揭秘霍勒迪超绝防守秘诀:深蹲285磅20次!

06-24 14:34
凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师MikeGuevara近日在采访中大爆霍勒迪训练秘诀。据透露,霍勒迪在场外训练的认真程度让人咋舌,尤其是他那令人震惊的负重深蹲能力。训练师表示,霍勒迪赛后还能负重285磅深蹲20次,这强大的下肢力量让霍勒迪能够从容面对各种防守任务,甚至防守比他重50-60磅的中锋也不在话下。霍勒迪的防守天赋,除了心态、策略和努力外,这副强壮的身体更是他防守端的核心武器。