WNBA分为东、西两岸，十二支球队角逐。东岸包括：梦想、狂热、阳光、自由人、奇异及天空，西岸包括：火花、天猫、飞翼、水银、暴风及银星。

　　WNBA为十二支球队角逐，每个球季分常规赛及季后赛两个阶段。由2016球季开始，联盟十二支球队成绩最好的八支球队，按常规赛的得胜率排名进入季后赛

常规赛：
　　十二支球队按胜率高低进行排位，若胜率相同则顺序以两队对赛战绩、与胜率达到五成或以上队伍的交手胜率(仅常规赛结束后适用)、两队对赛净胜分以及与所有球队对赛净胜分来确定排位 。

季 后 赛 ：
　　季后赛分为三圈，常规赛排名较高的球队拥有主场优势。第一圈为三局两胜制(2-1)，第一号种籽球队对阵第八号种籽球队，第二号种籽球队对阵第七号种籽球队，第三号种籽球队对阵第六号种籽球队，第四号种籽球队对阵第五号种籽球队。第二圈(即为准决赛)，由第一号种籽球队与第八号种籽球队之间的胜者，对阵第四号种籽球队与第五号种籽球队之间的胜者；而第二号种籽球队与第七号种籽球队之间的胜者，则对阵第三号种籽球队与第六号种籽球队之间的胜者。最终胜出的两支球队进入总决赛。准决赛和总决赛的赛制均为五局三胜制(2-2-1)。

注：赛事分四节完成，每节10分钟。